选择合适的场所：应选择一个相对独立、安静且封闭的空间，如家中的卧室或书房，确保门窗关闭严实，拉上窗帘，避免光线过强。
保持平和心态：尽可能地保持平和、放松的心态，避免焦虑、烦躁等负面情绪，可以通过冥想、深呼吸等方式平复心境。
避免人际交往：在躲春期间，尽量避免说话聊天，不接打电话，也不要接待来访客人，降低人际交往的冲突。如遇到紧急状况不得已外出时也不必过于担心和焦虑，只要内心平静稳定，则自然能平安度过此阶段。
