2025，二十四节气里的华夏密码

在华夏广袤的大地上，二十四节气宛如一条无形的丝线，贯穿了千年的时光，编织着中华民族的生活百态与文化底蕴。2025 年，这古老的节气再次轮回，带着岁月的智慧与自然的韵律，继续在我们的生活中熠熠生辉。

二十四节气，不仅仅是对季节更替、气候变化的精准划分，更是一部蕴含着丰富哲学思想、民俗风情与农耕智慧的百科全书。它见证了中华民族在这片土地上的辛勤耕耘，承载着人们对自然的敬畏与感恩，以及对美好生活的向往与追求。从立春的万物复苏，到冬至的阳气潜藏，每一个节气都宛如一个独特的音符，奏响了人与自然和谐共生的美妙乐章。

在 2025 年这个充满机遇与挑战的时代，让我们跟随二十四节气的脚步，重新审视生活的节奏，探寻传统文化的魅力，在自然的怀抱中汲取力量，在传统的智慧中找到前行的方向。接下来，就让我们一同走进这充满诗意与奥秘的二十四节气之旅，感受时光的流转与文化的传承。

立春，2025 年 2 月 3 日 22:10:13，农历正月初六。立是开始，春是希望，立春揭开了四季更替的序章。此时，虽寒意仍在，但东风送暖，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，万物即将焕发生机。

雨水，2025 年 2 月 18 日 18:06:18，农历正月廿一。雨水至，降雨开始，雨量渐增。春雨如丝，润泽大地，唤醒沉睡的种子，滋养着世间万物。草木萌动，大地渐渐披上绿装，一派生机勃勃的景象。

惊蛰，2025 年 3 月 5 日 16:07:02，农历二月初六。春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。气温回升，昆虫活动频繁，桃花、杏花相继开放，处处洋溢着春天的气息。人们也开始忙碌起来，投入到春耕生产中。

春分，2025 年 3 月 20 日 17:01:14，农历二月廿一。春分这一天，昼夜平分，春色正中分。此时，阳光明媚，草长莺飞，桃红李白，春色满园。田野里一片繁忙，农民们忙着播种、育苗，期待着丰收的季节。

清明，2025 年 4 月 4 日 20:48:21，农历三月初七。清明时节，气清景明，万物皆显。这是一个祭祀祖先、缅怀先人的传统节日，也是踏青赏春的好时节。郊外的桃花、梨花盛开，油菜花金黄一片，人们纷纷走出家门，感受大自然的美好。

谷雨，2025 年 4 月 20 日 3:55:45，农历三月廿三。雨生百谷，谷雨是春季的最后一个节气。此时，降水充足而及时，谷类作物茁壮成长。柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，大自然呈现出一片繁华的景象。

立夏，2025 年 5 月 5 日 13:56:57，农历四月初八。立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高，雷雨增多。农作物进入旺季生长，树木郁郁葱葱，鸟儿欢唱，大自然充满了生机与活力。

小满，2025 年 5 月 21 日 2:54:23，农历四月廿四。小满时节，麦粒渐满，但尚未成熟。此时，南方地区雨水充沛，江河渐满；北方地区小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满。田园风光美不胜收，农民们辛勤劳作，期待着丰收的喜悦。

芒种，2025 年 6 月 5 日 17:56:16，农历五月初十。芒种，有芒之谷类作物可种。这是一个忙碌的节气，既要忙着收割小麦等有芒作物，又要抓紧时间播种晚稻等谷类作物。此时，气温升高，湿度增大，南方进入梅雨季节。

夏至，2025 年 6 月 21 日 10:42:00，农历五月廿六。夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球白昼最长的一天。此后，气温逐渐升高，进入炎热的夏季。鹿角解，蝉始鸣，半夏生，大自然呈现出一派热烈的景象。

小暑，2025 年 7 月 7 日 4:04:43，农历六月十三。小暑为小热，还未达最热。此时，天气炎热，但还未到极点。农作物生长迅速，需要加强田间管理。池塘里的荷花盛开，清香四溢，给炎热的夏日带来一丝清凉。

大暑，2025 年 7 月 22 日 21:29:11，农历六月廿八。大暑是一年中最热的节气，酷热难耐。此时，阳光强烈，高温多雨，农作物生长最快。人们要注意防暑降温，同时也要利用好这一时期的光热资源，促进农作物的生长。

立秋，2025 年 8 月 7 日 13:51:19，农历闰六月十四。立秋标志着秋季的开始，虽然天气依然炎热，但已有了一丝凉意。梧桐树开始落叶，“一叶知秋” 的景象渐渐浮现。田间的农作物逐渐成熟，农民们开始为丰收做准备。

处暑，2025 年 8 月 23 日 4:33:35，农历七月初一。处暑，即为 “出暑”，炎热即将过去。此时，气温逐渐下降，昼夜温差增大。秋高气爽的天气让人感到心旷神怡，农作物也进入了最后的成熟阶段。

白露，2025 年 9 月 7 日 16:51:41，农历七月十六。白露时节，天气转凉，清晨时分地面和叶子上会出现许多露珠，晶莹剔透。鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞，大自然开始为过冬做准备。此时，也是收获的季节，瓜果飘香，五谷丰登。

秋分，2025 年 9 月 23 日 2:19:04，农历八月初二。秋分这一天，昼夜再次平分，秋色平分。碧空万里，丹桂飘香，蟹肥菊黄，处处洋溢着丰收的喜悦。此时，也是农民们庆祝丰收的重要时刻，各地举办丰富多彩的丰收节活动。

寒露，2025 年 10 月 8 日 8:40:57，农历八月十七。寒露时，气温更低，露水更冷，快要凝结成霜了。鸿雁来宾，雀入大水为蛤，菊有黄华，大自然呈现出一片深秋的景象。此时，人们要注意保暖，预防疾病。

霜降，2025 年 10 月 23 日 11:50:39，农历九月初三。霜降是秋季的最后一个节气，霜降到，天气渐冷，开始有霜。豺乃祭兽，草木黄落，蛰虫咸俯，万物开始进入休眠状态。此时，农作物基本收获完毕，大地一片金黄。

立冬，2025 年 11 月 7 日 12:03:48，农历九月十八。立冬标志着冬季的开始，天气逐渐寒冷。水始冰，地始冻，万物收藏。人们开始添衣保暖，储备食物，准备过冬。

小雪，2025 年 11 月 22 日 9:35:18，农历十月初三。小雪时节，气温下降，开始下雪，但雪量不大。虹藏不见，天气上升地气下降，闭塞而成冬。此时，人们要注意防寒保暖，适当进补。

大雪，2025 年 12 月 7 日 5:04:20，农历十月十八。大雪，雪量大增，地面积雪不化。鹖鴠不鸣，虎始交，荔挺出，大自然进入了一片银装素裹的世界。此时，也是赏雪、滑雪的好时节。

冬至，2025 年 12 月 21 日 23:02:48，农历冬月初二。冬至是北半球白昼最短、黑夜最长的一天。此后，阳气开始回升。阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰 “冬至”。这一天，人们有吃饺子、汤圆等习俗，寓意团圆。

小寒，2026 年 1 月 5 日 16:22:53，农历冬月十七。小寒是天气寒冷但还未到极点的意思。雁北乡，鹊始巢，雉始鸲，此时，人们要注意保暖，加强锻炼，增强体质。

大寒，2026 年 1 月 20 日 9:44:39，农历腊月初二。大寒是一年中最后一个节气，也是一年中最冷的时候。鸡乳，征鸟厉疾，水泽腹坚，在这寒冷的季节里，人们期待着春天的到来，积蓄着力量，迎接新的一年。

2025 年的大寒，恰似一位冷峻而深沉的使者，于 1 月 20 日 03:59:52 悄然降临，在农历的纪年里，这一天是甲辰龙年腊月廿一。作为二十四节气的终章，大寒有着独特的意义。

从气候特征来看，大寒处在三九、四九时段，寒潮南下频繁，是一年中最寒冷的时节。“三九四九冰上走”，这句谚语生动描绘了此时的严寒。水域中的冰一直冻到水中央，且最为结实、厚重，呈现出 “水泽腹坚” 的景象 。可别小看这极寒的天气，它对农作物生长有着重要意义。冬性较强的小麦、油菜，通过春化阶段就要求较低的温度，大寒的低温有助于它们更好地生长发育，为来年的丰收奠定基础。

在传统习俗方面，大寒时节与岁末重合，人们为过年奔波忙碌。赶年集，集市上人头攒动，各类年货琳琅满目，洋溢着浓浓的年味；买年货，精心挑选着春联、糖果、新衣等，每一样都承载着对新年的期盼；写春联，笔墨在红纸间游走，吉祥的话语跃然纸上；准备祭祀供品，怀着敬畏之心缅怀祖先；扫尘洁物，除去旧年的尘埃，迎接新年的新气象。腌制腊肠、腊肉，那独特的香味弥漫在空气中，是家的味道，年的味道。

在这一天，民间也流传着诸多有趣的说法。比如，老话说 “早大寒，春节脱棉袄；晚大寒，春节正隆冬”，2025 年的大寒在农历十二月廿一，属于 “晚大寒”，预示着春节期间可能较为寒冷 。还有 “大寒在月中，明春冷得凶”，也指向了相似的气候预测。虽然这些说法缺乏科学依据，但却饱含着先辈们对自然规律的观察和总结。

2025 年大寒期间，各地文化活动精彩纷呈。在一些地方，举办了剪纸艺术展览，民间艺人的巧手之下，一张张红纸化作精美的图案，有栩栩如生的动物，有寓意吉祥的花卉，每一幅剪纸都诉说着一个故事，传承着古老的文化。年画制作体验活动也吸引了众多人参与，大家亲手绘制年画，感受传统艺术的魅力，将对新年的美好祝福融入色彩与线条之中。传统戏曲表演热闹非凡，演员们粉墨登场，唱念做打间，演绎着历史故事、民间传说，台下观众掌声阵阵，沉浸在传统文化的韵味里 。

在 2025 年的时光流转中，二十四节气宛如养生的指南，为我们的健康生活提供了宝贵的启示 。

春季，阳气生发，是养肝的好时机。立春过后，虽寒意未尽，但我们可以适当进行舒缓的运动，如散步、八段锦，帮助阳气舒展。饮食上，多吃些辛温发散的食物，如韭菜、香菜，有助于阳气的生发。雨水时节，空气湿度增加，可多吃健脾祛湿的食物，如薏仁、山药。

夏季，气候炎热，养心至关重要。立夏后，人们易烦躁不安，应保持心情舒畅，可多吃些红色食物，如红枣、红豆，以养心安神。小满时节，气温升高，饮食要清淡，多吃清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜。夏至过后，天气炎热，要注意防暑降温，适当食用苦味食物，如苦瓜，可清热泻火。

秋季，天气干燥，润肺是关键。立秋后，早晚温差逐渐增大，应及时增减衣物，预防感冒。饮食上，多吃滋阴润燥的食物，如梨、百合。白露时节，要注意保暖，尤其是脚部，可多吃些温热的食物，如羊肉汤。秋分过后，昼夜平分，应保持饮食均衡，适当进补。

冬季，万物收藏，养生重在养肾。立冬后，天气寒冷，要注意保暖，早睡晚起，避免过度劳累。饮食上，可多吃些温热滋补的食物，如羊肉、核桃。小雪时节，可适当进行一些室内运动，如瑜伽、太极拳，增强体质。冬至过后，阳气开始回升，此时可适当进补，但要注意不要过于油腻。

二十四节气对农事活动有着重要的指导作用，2025 年也不例外。

立春过后，大地开始解冻，农民们开始准备春耕，翻耕土地，播种春小麦、春玉米等作物。雨水时节，雨量逐渐增加，有利于农作物的生长，要及时进行田间管理，施肥、浇水。惊蛰过后，气温回升，昆虫开始活动，要注意防治病虫害。

立夏后，农作物进入快速生长阶段，要加强田间管理，及时除草、松土、施肥。小满时节，小麦等夏熟作物开始灌浆，要注意防治病虫害，确保丰收。芒种过后，进入 “三夏” 大忙季节，既要忙着收割小麦，又要及时播种水稻等作物。

立秋后，农作物开始成熟，要及时收获。处暑过后，天气逐渐转凉，要注意防治病虫害，做好秋收的准备工作。白露时节，要注意保暖，防止农作物受冻。

立冬后，大部分农作物已经收获完毕，农民们开始进行冬季农田管理，翻耕土地，施基肥，为来年的春耕做准备。小雪时节，要注意保暖，防止牲畜受冻。大雪过后，天气寒冷，要注意保护农作物，防止冻害。

立春，作为二十四节气之首，承载着人们对春天的热切期盼。在 2025 年 2 月 3 日这一天，各地迎春活动精彩纷呈。在一些地方，人们会举行盛大的迎春仪式，抬着春牛游行，寓意着春耕的开始，祈求来年风调雨顺、五谷丰登 。咬春之俗也别具趣味，人们吃春饼、春卷、萝卜等，以独特的饮食方式迎接春天的到来。

清明，2025 年 4 月 4 日，这是一个慎终追远、缅怀先人的重要节气。人们纷纷前往墓地，祭扫祖先的坟墓，献上鲜花、祭品，寄托对先人的思念之情。在浙江宁波，人们会在祖先遗像前点香烛，供上汤团、糕、饼、水果等，家人依次跪拜，表达对先辈的敬重与追思 。

冬至，2025 年 12 月 21 日，民间素有 “冬至大如年” 的说法。在南方，如江浙沪地区，冬至祭祖的传统源远流长。人们在宗祠或家中设香案，摆上丰盛的祭品，全族男丁在族长或长辈的带领下，按辈分长幼依次拜祭，祈求祖先保佑家族平安昌盛 。同时，南方不少地方还有吃汤圆的习俗，寓意着团圆和圆满。而在北方，冬至吃饺子的习俗广为流传，相传是为了纪念医圣张仲景，人们相信吃了饺子，冬天耳朵就不会被冻掉 。

在文创领域，二十四节气焕发出新的活力。以二十四节气为主题的文创产品琳琅满目，从精美的台历、笔记本，到创意十足的饰品、文具，无不将节气文化与现代设计巧妙融合。比如一款二十四节气书签，将每个节气的特色物候、传统习俗以细腻的插画呈现，配以简洁的文字介绍，让人们在翻阅书籍时，也能感受到节气的魅力。还有以节气为灵感的服装系列，运用当季的色彩和元素，设计出既时尚又富有文化内涵的服饰，深受消费者喜爱。

在旅游方面，节气旅游成为一种新兴的潮流。各地纷纷推出与节气相关的旅游线路和活动。在立春时节，一些地方举办梅花节，游客可以漫步在梅园，欣赏梅花的娇艳，感受春天的气息；大暑期间，人们会前往海滨城市或山间避暑胜地，享受清凉的同时，体验当地的民俗文化 。文化和旅游部推出的 “岁时节令 自在乡村” 全国乡村旅游精品线路，更是深入挖掘二十四节气蕴含的物候景观、农业民俗等元素，让游客在乡村中感受节气的韵味，体验农耕生活的乐趣 。

2025 年，二十四节气如往常一样，用它的节奏与韵律，串联起四季的更迭，讲述着自然的故事，传递着先辈的智慧。从春的萌动到夏的繁茂，从秋的丰硕到冬的沉淀，每一个节气都是时光的馈赠，是生活的指引 。

在这个快节奏的时代，二十四节气提醒着我们，要慢下脚步，倾听自然的声音，感受生活的美好。它不仅是时间的刻度，更是文化的根脉，滋养着我们的心灵，赋予我们前行的力量。

让我们珍惜这份古老而珍贵的遗产，将节气文化融入日常生活，在每一个节气里，感受自然的变化，传承传统的习俗，领悟生活的智慧。让二十四节气的光芒，在新时代继续闪耀，照亮我们前行的道路，与我们一同共赴未来的美好之约 。